瞑想と言えば、 どちらかと宗教ぽい面もありますが、 最近は瞑想の宗教ぽい部分を取り去った「マインドフルネス」がブーム。 マインドフルネスはインテルやGoogleといった、 世界的に有名な大企業も取り入れていて、 エリートも納得させるだけの「科学的根拠…