トレーニングがハード過ぎてお腹が空いてしまった。。。 何をしているんだ！？ 何をやっているんだ！？ と自分に言い聞かせてみたが、結局終わった事なので、前向きにいきましょう。 さてさて、最近疑問に思う事が。 【肉】を食べると【不徳】を積む事になり…

最近になって「基本」の大切さに気づいたぼくです。 やっていれば何とかなるでしょ？？ と突き進んでいくと、結局何とかなりますが、結果は大きく異なってきます。 そんなわけで、基本を大切に！コツコツは勝つコツ！ を合言葉に精進しております。 さてさて…

トレーニングがハード過ぎてお腹が空いてしまった。。。何をしているんだ！？何をやっているんだ！？と自分に言い聞かせてみたが、結局終わった事なので、前向きにいきましょう。さてさて、最近疑問に思う事が。【肉】を食べると【不徳】を積む事になり、肉…

【1日7食生活】 長女は幼稚園で親とお昼を食べてくる！そんな催しものの為、一人で昼食！！ これが昼食な訳ではなく、 間食にパン！ 略してカンパン！ ウエイトアップの為に、多い時で1日7食。。。 少なくても5食は食べておりますが、 もう【お腹が空くって…

腹筋が燃えるような筋肉痛二日目Σ(;ﾟдﾟ) トレーニング中はゼェゼェ言いながら・・・ 「自分は何をやっているんだろう？？？」 と我に返るぼくです。 でも「やる」と決めたら甘えや妥協は許されない！ 日に日に自分の追い込み方がハードになってきております…