最近のブームは◯◯◯豆
昨日は塾生と我が家で飲み合わせ。
我が櫻井塾生はなぜか、
ぼくが肉を食べない！
と勝手に言っているだけなのに、
殆どの人が食べなくなる。
食べるの辞めたら体が軽くなった！
頭がスッキリした！
一度変化を体感すると肉食生活に戻れないそうです。
でもみんな困るのが、
肉食を当たり前のようにしてきたから、
レシピ不足になります。
レシピ教えて下さい！
何を食べればいいか教えて下さい！
そんな声を多々いただくので…
それなら「櫻井セット」を作ったらどう？
と昨夜提案されました。
最近のブームは◯◯◯豆
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あの生協みたいなヤツ？
月に一度お届け？？？
あっ！面白いかも(笑)
これはどこかの食品業界とコラボできれば可能だな。
よし…
誰かに丸投げしよう！
と、
もし今、櫻井セットを作るとしたら、
何を入れるだろうか？
まずは酵素玄米を作るセット（玄米・豆）
おからこんにゃく
キヌア
チアシード
白ごま油
オリーブオイル
にんにく
生姜
はちみつ
◯◯◯豆
こんなもんか？
野菜が一つも入っていない！
と思ったそこのあなた！！
ぼくはあまり野菜を食べませんヾ(ω` )/
ベジタリアンなのに。
ベジタリアンの印象と言えば…
野菜ばっかり食べている。
わしゃ！青虫か！！！
野菜と言えば食物繊維。
野菜から食物繊維を摂るより、
穀物から摂ったほうが効果的だと勝手に思っており、
穀物には良質な脂質も含まれているので、
穀物を多くとった方が何だか体も喜びます。
穀物バンザイ！
そして最近のブームは…
◯◯◯豆。
答え
ひよこ豆。
ひよこ豆って最近流行っているらしいですね(笑)
流行りとか全く疎いぼくですが、
ベジ筋トレ系のホームページを見ていたら、
ベジバーガーたるものがあり、
レシピを見たら「ひよこ豆」と書いてあるではありませんか。
それなら買ってみるか？
買ってみたら、
昨日はマネージャーから「ひよこ豆凄いらしいですよ！！」
レディーガガとか…
何とかってハリウッド女優！！
何とかって何よ(笑)
そこって大事なところだよね！！！(笑)
何だかひよこ豆を使った「フムス」という中東では定番料理だそうで…
高栄養価で低カロリー。
へ〜〜〜〜凄いヾ(ω` )/
「スピ飯にやったらどうですか？？」
「えっ！？？やっちゃっていいんですか！？よしやろう！」
そんな訳で今日は久しぶりにスピ飯の撮影をしようと思います。
あとは…
アマランサスを使って明太子を作るのもやりたい。
乞うご期待！！
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最近のブームは◯◯◯豆
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