【今の自分はどうなの？】

 

 

雪のせいもありますが、

 

最近はめっきり引き篭もり。

 

必要な物は全てネットですまし…

 

外に出る理由がなくなっております。

 

引き篭もると「運動不足」になりそうですが、

 

書斎の半分はトレーニングルームになっているので、

 

引き篭もりでも満たされております。

 

 

さて、

 

自分の変化はどれだけ把握していますか？

 

変化しているのにそれを把握できていない人が

 

実は多いです。

 

把握していると「モチベーションアップ」に繋がり、

 

把握できていないと「また元に戻る」事があります。

 

それだけ「今の自分をどれだけ把握しているか？」

 

が先に進むカギとなります。

 

でも「どうやって把握すればいいの？」

 

やることは簡単です。

 

先月の自分と今の自分を比べて下さい。

 

もし頭の中で比べても違いがわからなければ、

 

今この瞬間から来月までに「叶えたい事」を沢山紙に書いて下さい。

 

どんな些細の事でもいいので、とにかく書き殴る。

 

そしてそれを見える位置に貼っておきましょう。

 

そして、１ヶ月たったら「どれだけ叶ったか？」

 

数えてみて下さい。

 

もし一つでも叶っていたら、

 

あなたは１ヶ月の間に変化をした事になります。

 

その時に「自分は変化できたんだ！」と自覚するのとしないのでは、

 

結果が大きく異なり、

 

何となく生活して結果が出ないのは、

 

そういった変化を感じ取る事をしないからだと言えます。

 

もし今と先月の自分を比べて、

 

そういえば「先月抱えていた悩みは解決した」

 

等、そういった事が一つでもあったら、

 

今と先月では今の方が成長している事になります。

 

前に進みたければ過去を振り返るな！

 

と言いますが、

 

過去への振り返り方が重要で、

 

過去の自分を今の自分の比較対象にし、

 

少しでも過去の自分より上回れるよう意識する事が大切です。

 

最後にあなたに質問があります。

 

先月のあなた。

 

今のあなたを比べて、

 

何か違いは生まれましたか？

 

叶った事でもいいので、

 

下記よりご意見お待ちしております。

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昨日負けても今日勝てば成長の第一歩！

じゃんけんタイム〜♪

 

ぼく霊じゃんけん♪

 

じゃんけ〜〜ん♪

 

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