【ぼくは霊能者 万人用プログラム】
実はコレ…
11月31日の募集って知っていましたか？？？
これを逃すと当面募集しないので、注意して下さいね♪ http://bit.ly/1v8RyB0
さて、
相変わらず朝活「朝トレ」を週５回行っております。
５時過ぎに起きて６時にはジム。
体重を１０キロ増やす！
ウエイトアップ計画で、数カ月後には体重が６０キロになる。
当時はジムのトレーナーから「食事はこうしたほうがいい！」
とか色々言われておりましたが、
万人用プログラムは信用しないので、
全て自分で調べ上げ目標を達成。
そして最近、気になること…
みんなそろって「ダイエット〜〜ダイエット〜〜」
って言うから「どれだけ大変なのか？」
ちょっと気になり始め、
体重が増えて脂肪も増えたし、
どれだけ大変なのか？自ら体験してみよう！！
と、生まれて初めてのダイエットに挑戦中でございます。
ぼくが求めているのは、数字ではなく「見た目」なので、
お腹周りが掴めなくなるまで！と決めております。
もちろん、トレーニングもしているので、「筋肉を落とさずに脂肪を落とす」事が絶対条件。
そして、いつものように徹底的に調べ上げ、開始から１ヶ月半が経とうとしている現在…
約５キロ減量。
お腹周りも一回り細くなり、来月中には目標達成できそうです。
一言で言うと「大変だ」って言うのは「デマ」です。
全然大変ではなく、ただ間違ったやり方を続けているから、
「結果」が出なくてメンタルがもたないだけではないのでしょうか？
ダイエットがうまくいっている人の殆どが「効果が出て来る」事を体感し、
段々それが楽しみに変わって目標を達成する。
付け焼刃的な行動や、何となく知り得た情報でやり始めるから、
長続きしない、効果も出ない＝ダイエットは大変だ！
と勘違いしているのではないだろうか？？？
やる！と決めたら、甘えも妥協も許されない！
そんな気持ちでどんなことも行えば、自然と良質な情報にも恵まれ、
目標はできると感じます。
一つ言えることは「自分の体のコントロール」ができるようになれば、
人生が変わりますよ。
ぼくから細やかな贈り物♪
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