【ぼくは霊能者 雑念が…】

この仕事をしているせいか？

なぜか度々聞かれる事が事があります。

「瞑想ってどうやるの？？？」

イヤ…

ぼくは瞑想の先生ではないんだけどな…

と思いつつ、でも第三の目を開眼させるには、

瞑想は必須。

スティーブ・ジョブズも瞑想をしていたので、

直感を研ぎ澄ましたい方には瞑想というのはとても良いものなのです。

櫻井スピリチュアルアカデミー（仮）でも櫻井式の瞑想を、

少しずつですが伝授中なので、最近は瞑想ブームがぼくの周りで到来しております。

そんな瞑想の事で一番多い質問…

「雑念が多すぎてうまくいかない…雑念を抑える方法はありませんか？」

何を仰いますか。

それでいいんです。

逆に「雑念を抑えなきゃ！」という固定観念を捨てなさい。

雑念を受け入れなさい。

最初から「無」になること何て不可能。

そして「無」にならないといけない！

そんな固定観念から脳内で雑念と戦いを広げますが、

まずは雑念を受け入れるところから始める。

雑念なんてものは「いつかは枯れる」

もしくは「コントロールできるようになる」

ものなので、無理に死闘を繰り広げなくても、

その内消えていきます。

「あれをしなければならない」

そんなテキスト通りの瞑想法は所詮、程度の低いもの。

人それぞれ育ってきた環境も違うので、

その人に合わせた瞑想法を伝授していかなければならないと思う。

そして瞑想に必要な事は「受け入れる」

自分の何もかも受け入れる。

だから「雑念」も受け入れる必要があるため、

色んな事が浮かんでも「否定せず」受け入れる事から始めてみましょう。 ぼくから細やかな贈り物♪ ⇒　http://bit.ly/1o29wBz

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