【ぼくは霊能者 悩んだ時こそこれをやるといいよ】
絶賛筋肉痛なぼくです。
「後先考えず攻めましょう！」とトレーナーに言われ・・・
見事撃沈しました。
さてさて・・・
悩んだ時って混乱したり・・・
やらなくていいことまでやってしまったり・・・
絡んだ糸が更に絡んでしまうものですよね。
ネガティブだからもっとポジティブに考えきゃ～～！
と自分の感情と格闘し・・・そして疲れてしまう。
ネガティブな時はヤサグレましょう。
ネガティブバンザイ！！
そして、そんな時はこれをやるといいよ。
それは・・・
ジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカ・・・
ジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカ・・・
ジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカ・・・
ジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカ・・・
ジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャカ・・・
ジャン！！！
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【ぼくは霊能者 悩んだ時こそこれをやるといいよ】
瞑想！
迷走している時こそ瞑想をしよう！
あ～～あれでしょ？？
座禅して何も考えちゃダメなやつでしょ？？
瞑想が妄想になるんだよね！
瞑想は色々種類があり、
無理に無になる必要がありません。
座った状態、寝転がった状態どの状態でもいいので、
リラックス！
目を閉じても、薄目でも、目を開けてもOK！
ボ～～～っとしていると、無になる人もいれば、
色々な感情が湧き上がってくる事もありますが、
色々な感情が湧き上がってきたら、否定せずそれを客観的に見ましょう。
こんな感情があるんだ～～！
自分はこういう考え方しているんだ～～！
とか、
瞑想をし自分の思考を客観的に見ると、
新たな発見があったり、
そこでネガティブな感情を出し尽くすと「気持ちがスッキリする」事もあります。
１時間も２時間もやる必要がないので、
お風呂に入りながら５分でもOK！！
特にお風呂などの水場は霊的存在が集まりやすい場所なので、
守護の存在からメッセージを貰いやすかったり・・・
家龍持ちの方こそ、瞑想をすると更なる気づきを得ることができます。
生きていると外部にばかり意識がいってしまいますが、
外部と遮断して内部の自分と向き合ってみて下さい。
１日たった五分！
で運気が１０倍になる！
かもしれない瞑想。
内部の自分への向き合い方次第で、本当に運気が１０倍になりますよ！
これはオススメ*’З`艸
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