健康ヲタク。 筋トレヲタク。そう認識されるようになってから、「筋トレってまずはどうすればいいの？」など相談される事が多くなりました。 そんな中一番多いのが「健康」ぼくは医者でもなければ療法士でもない。 ただの普通の人(笑) でも長男が原因不明で…