モチベーションを維持し続ける！ モチベーションを上げたい！ 常にキープすることが一番だけど、 どうしても普段の生活で「上下」してしまうモチベーション。 モチベーションは 「仕事」 「ダイエット」 「運動」 「勉強」 とりあえず「なくてはならない存在…