本日１１月６日で「朝トレ３０日チャレンジ」を達成致しました。 朝５字３０分に起きるのが、歯磨きをするような習慣となり、 筋肉の成長と共に心も大きく成長できたようです。 さて、TVを全く見ない生活をしておりますが、 世間で流行っているネタが全くわ…