最近は朝トレの為に、毎日５時３０分に起床。 数日で朝起きることにも慣れ、目覚ましがならなくても、 ５時には目が覚めます。 やはり人というのは「目的」があれば、 自然と行動ができるようですね。 さて、ブームというものは怖いもので、 本来の姿がブー…