久しぶりに疲労困憊な日曜日。 今日明日はゆっくり体を休ませる事になりました。 仕事はしますがΣ(;ﾟдﾟ) さてさて・・・ 相変わらずトレーニングヲタクなので、 ジムだけでは終わらず、家でも色々とやっておりますが、 そんな時に気づいた事をシェアさせて頂…