昨日一昨日とジムがお休みだったので休息日！ 毎日、激しく動いているとどうも体が落ち着かない・・・ のでスクワットしたりなんやらしております。 さてさて・・・ オーラシリーズ！ もうパートいくつもかも忘れてしまいましたが、 今日はオーラを大きくす…