【ぼくは霊能者 スピ飯】

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最近？厳密に言うと昨日からフェイスブックで始めた「スピ飯」

「スピリチュアルご飯」略して「スピ飯」ですが、

別にスピリチュアルでも何でもない(笑)

周りで「肉抜き生活」を実践している人が増えてきたので、

説明するより実際の食生活を見せた方がいいかな？

と思って発信してみました。

肉食べない＝豆を食べる。

野菜を食べる。

そんなイメージを持っていませんか？？？

確かにぼくは豆は好きだし・・・

野菜も好きですが、それほど野菜を食べません・・・

それだけ聞くと栄養不足になりそうですが、

食生活に「完全栄養食」を取り入れているので、

野菜だのバランスだの考えなくても、

とりあえずそれだけ食べておけばいい！！

だから栄養バランスを考えなくてもいいから、

とても楽な食生活です。

そしてそのような食生活にしてから、

風邪をひかなくなりました。

もちろん「サプリメント」すら飲んでいません。

フルーツも殆ど食べません・・・

書いている自分でも栄養不足に感じますが、

元気すぎる自分がいるので、

変に意識して食べるより、完全栄養食を取り入れれば、

楽だし体に良いって事がわかります。

もうわかったから・・・

その「完全栄養食」って何なの？？？

それは！！！

次回書きます♪


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