食は心を育てる。今の環境は３ヶ月前の食生活の反映。 食と心は切っても切れませんが、人間の体はビタミンやら…脂質やら…タンパク質やら…糖質やら…様々な成分でできております。 ではでは？心はどんな成分で出来ていると思いますか？？？ 食は勿論ですが、そ…